- Autor: madridacka
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny (v suchém stavu) | 100 |
| Krevety | 120 |
| Surimi tyčinky s krabí příchutí | 120 |
| Rama cullinesse | 10 |
| Rajčata | 100 |
| Cuketa | 100 |
| Pór | 200 |
Dochucovadla:
sůl, medvědí česnek, středomořské koření
Energetická hodnota celkem: 3428 kJ
Bílkoviny (g): 50,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 120,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 21,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1714 kJ
Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 60, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 10.5, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Nakrájíme pór, osolíme a podusíme na ramě a následně přidáme směs nakrájené cukety a rajčete a krabích tyčinek a dál dusíme. Mezi tím uvaříme těstoviny a orestujeme krevetky. okořeníme a servírujeme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
